精力是每日限量的重要资源，合理分配直接影响角色成长效率与副本收益。每日系统默认恢复1000点精力，需优先用于高回报活动，如野外采集、烹饪及制造。野外采集推荐矿石镇黑矿，配合矿物商人妮可购买30个黑矿后制作双倍药剂，可快速消耗精力并获取实用道具。烹饪产出属性攻击药（如22点属强粉药）和防御药（8%生命、双防紫药），显著提升团本输出与生存能力，因此大号精力应倾斜于灶台烹饪。
精力消耗需结合角色定位与阶段需求。主号建议集中投入烹饪与采集，确保核心战力提升；小号则可快速清空精力制作基础药剂或完成低消耗任务。团本前务必储备足够属性药，如粉色属强药与紫色暴击药，以应对高难挑战。同时需注意，精力自然恢复存在时间差，若当日未耗尽，可预留部分用于次日关键副本前的即时补充。
游戏内部分活动与任务会额外奖励精力，例如限时活动签到或成就系统。每日需优先完成此类内容以最大化资源获取。若精力短缺，可通过钻石购买补充，但需权衡性价比，通常仅推荐急需冲刺副本或活动时使用。精力管理应避免分散消耗，例如低级装备强化或过渡期材料合成，此类操作易导致资源浪费。
长期精力规划需关注版本更新与活动周期。例如新副本开放前应预留精力用于首通奖励，而版本末期可转向材料囤积。高级回路升级、史诗装备强化等核心玩法需确保精力充足，避免因临时短缺影响进度。通过每日稳定消耗与精准分配，可显著优化角色成长曲线，减少资源闲置或溢出的情况。
