爆发肉装是一种结合高生存能力与爆发输出的特殊出装思路，核心在于通过防御装备的被动效果或特定属性，在承受伤害的同时制造可观的瞬间伤害。这种玩法适合具备基础伤害高或技能附带百分比伤害的英雄，能在团战中既充当前排又能威胁敌方后排。装备选择需兼顾抗性、生命值与反伤机制，同时搭配少量输出装弥补伤害不足，形成攻守兼备的作战模式。
爆发肉装的核心装备通常包括红莲斗篷、反伤刺甲和不死鸟之眼。红莲斗篷提供持续灼烧效果，配合近战英雄的贴身输出能叠加可观伤害；反伤刺甲将受到的物理伤害按比例反弹，适合对抗高攻速射手或刺客；不死鸟之眼增强法术抗性与治疗效率，提升对法师的压制力。这三件装备构成基础框架，后续可根据局势补足霸者重装或极寒风暴进一步强化生存。需注意装备被动间的联动性，例如反伤刺甲与红莲斗篷的伤害叠加能显著提升对脆皮的威胁。
英雄选择是爆发肉装能否生效的关键。拥有百分比伤害、生命值加成或自带回复技能的英雄更适配此套路，例如程咬金、夏侯惇或亚瑟。他们的技能机制能放大肉装收益，通过基础数值而非纯装备输出来制造威胁。操作上需避免无脑冲锋，合理利用控制技能打断敌方关键输出，同时通过走位触发装备被动范围。团战中应优先吸引火力而非追击残血，通过持久战消耗敌方技能资源。
若敌方法术爆发过高，可替换魔女斗篷；面对真伤英雄则需侧重生命值装备如霸者重装。爆发肉装的本质是以守为攻，因此经济分配上要优先保证核心防御装成型，后期再补充暗影战斧或破军等输出装锦上添花。切记该玩法的优势期在中后期，前期应以稳健发育为主，通过小规模团战积累装备优势。
