玩家点击心境选项选择定制剧本功能然后在自定义界面中勾选噩梦难度即可启动，该模式指定监管者为红夫人AI，难度较高但无需担心版本差异。开启后，玩家作为求生者需选择合适地图如月亮河公园，并搭配角色如园丁或前锋，以应对红夫人的高强度追击，确保开局不直接遭遇监管者，从而规划后续策略。
使用园丁角色进行拆椅子是高效通关的核心策略玩家可组队或配合人机队友，开局后园丁优先避开红夫人，专注于拆除地图中的椅子，当大部分椅子被移除时，红夫人无法挂起求生者，大幅降低威胁，该方法依赖团队协作和地图熟悉度。拆椅子过程中需注意红夫人动向，避免正面冲突，利用人机队友牵制监管者，为拆椅争取时间，此策略在空旷地图如军工厂效果更佳。
利用板子拖延时间也是实用技巧噩梦级人机在板子区域易判断失误，玩家可卡在板子后方诱使红夫人反复抽刀，待其靠近中间时砸板命中，制造短暂控制窗口，迅速转移至安全点。此方法要求玩家精准把握时机和位置，适用于板子密集区域如圣心医院，配合双弹天赋可增强机动性，但需避免连续使用同一板子以防AI适应。在月亮河公园地图卡旋转木马是简单可靠的牵制方式玩家直接坐上木马，红夫人AI会停止攻击并呆立旁观。
