飞天螳螂是一种稀有的虫系与飞行系精灵，主要分布在沙狐乐园（野生原野区）的中区和东区草丛。中区遇见概率为1%-4%，需先投掷一次食物再投掷一次石头以提高捕捉成功率；东区遇见概率仅1%，建议投掷一次食物后追加三次石头。该精灵因其高攻击力和速度种族值备受训练师青睐，但捕捉时需注意控制伤害避免将其直接击败。
前往沙狐乐园前需准备充足的狩猎球和金币。从枯叶市向右行进至11号道路尽头即可抵达入口，支付500元门票后可自由探索30分钟。由于时间限制和地形复杂，建议提前规划路线，优先搜索中区右侧的混合草丛地带。若携带拥有复眼特性的精灵如巴大蝶，可略微提升稀有精灵出现概率，但实际效果有限。
捕捉战术方面，推荐使用幽灵系或岩石系精灵削弱飞天螳螂。其技能翅膀攻击和劈开对草系、格斗系伤害显著，建议派出电系精灵如雷丘进行压制。当飞天螳螂血量降至三分之一且陷入麻痹状态时，采用高级球或计时球捕捉效率更高。需注意连续投球会降低捕获率，每次失败后应重新调整战术。
彩虹市游戏厅提供另一种获取途径：在柜台兑换代币后，可花费2500代币直接购买飞天螳螂。该方法虽免去捕捉风险，但需通过老虎机游戏积累代币，耗时较长。对比两种方式，沙狐乐园更适合追求捕捉成就的玩家，而游戏厅兑换则适合资源储备充足的训练师。
